Libido & Kruiden
Doet rode ginseng echt iets voor je libido?
Rode ginseng is een van de weinige libidokruiden met echt klinisch onderzoek erachter. Wat de studies laten zien, hoe het werkt en hoeveel je nodig hebt.
Lees meer →
Voeding & Gezondheid
Helpt zink tegen een laag libido, of is het een fabel?
Zink wordt overal aangeprezen als natuurlijke libidobooster, maar werkt het ook als je geen tekort hebt? Dit zegt onderzoek over zink, testosteron en je zin in seks.
Lees meer →
Voeding & Gezondheid
Werkt ashwagandha echt als libidoversterker?
Ashwagandha duikt steeds vaker op als libidosupplement. Maar werkt het echt? We bekijken de wetenschap achter dit Indiase kruid en wat het doet met testosteron, cortisol en seksueel functioneren.
Lees meer →
Libido & Kruiden
Is tongkat ali het krachtigste libidokruid dat bestaat?
Tongkat ali staat al eeuwen bekend om zijn libido-ondersteunende werking. Maar klopt dat ook wetenschappelijk? We zetten het onderzoek op een rij.
Lees meer →
Libido & Kruiden
Deze 5 kruiden geven je libido een natuurlijke boost
Op zoek naar een natuurlijke manier om je libido te verhogen? Deze vijf kruiden — van maca tot damiana — worden al eeuwenlang gebruikt en de wetenschap bevestigt hun werking steeds meer.
Lees meer →
Libido & Kruiden
Waarom zijn eiwitten essentieel voor een gezond leven en libido?
Eiwitten zijn een essentiële voedingsstof die een cruciale rol spelen in ons lichaam. Ze zijn belangrijk voor de opbouw en het herstel van weefsels, het reguleren van hormonen en enzymen, het onderste...
Lees meer →
Voeding & Gezondheid
Gezondheidsvoordelen van sesamspitten + Tips voor je dieet
Sesamspitten zijn maar klein, maar ze hebben een grote gezondheidseffect op je lichaam. Sesamspitten bevatten veel voedingsstoffen die uitstekend zijn voor je gezondheid. Daarnaast zijn sesampitten oo...
Lees meer →
Libido & Kruiden
Wat is maca en wat doet het met je libido?
Maca is afkomstig van een Peruaanse plant die al meer dan 2000 jaar gekweekt wordt. Maca wordt al eeuwenlang gebruikt voor voedingsdoeleinden en men denkt ook dat het de vruchtbaarheid bevordert (zowe...
Lees meer →