Libido & Kruiden
Doet fenegriek echt iets voor je testosteron en libido?
Fenegriek staat in bijna elke testosteronbooster, maar wat blijft er over van die belofte als je alleen naar goed onderzoek kijkt?
Lees meer →Testosteron
Voeding & Gezondheid
Magnesiumtekort zie je vaak te laat, dit zijn de signalen
Vermoeidheid, kuitkramp en een trillend ooglid lijken onschuldig, maar wijzen vaak op een magnesiumtekort. Herken de signalen en ontdek welke voeding helpt.
Lees meer →
Libido & Kruiden
Doet rode ginseng echt iets voor je libido?
Rode ginseng is een van de weinige libidokruiden met echt klinisch onderzoek erachter. Wat de studies laten zien, hoe het werkt en hoeveel je nodig hebt.
Lees meer →
Voeding & Gezondheid
Helpt zink tegen een laag libido, of is het een fabel?
Zink wordt overal aangeprezen als natuurlijke libidobooster, maar werkt het ook als je geen tekort hebt? Dit zegt onderzoek over zink, testosteron en je zin in seks.
Lees meer →
Voeding & Gezondheid
Werkt ashwagandha echt als libidoversterker?
Ashwagandha duikt steeds vaker op als libidosupplement. Maar werkt het echt? We bekijken de wetenschap achter dit Indiase kruid en wat het doet met testosteron, cortisol en seksueel functioneren.
Lees meer →
Libido & Kruiden
Is tongkat ali het krachtigste libidokruid dat bestaat?
Tongkat ali staat al eeuwen bekend om zijn libido-ondersteunende werking. Maar klopt dat ook wetenschappelijk? We zetten het onderzoek op een rij.
Lees meer →